大腰筋と健康について

大腰筋と健康について

大腰筋とは上半身と下半身を結ぶ細長い筋肉ばい。背骨と足の付け根をつなぎます。大腰筋は骨盤を正常な位置を保つ重要な役割を果たすためこん大腰筋を病んでしまっては生活に支障がでます。大腰筋は体の内部にある筋肉のためなかいなか鍛える事がせからしか場所でもあるけん。大腰筋を鍛えるには昇降運動やらなんやらふとももを上げる運動が効果的ばい。

年齢とともに、お腹やお尻に贅肉が付いてくる・・・　身体のラインが崩れてくる・・・　
その原因は様々ですが、肋骨と骨盤の広がりが原因であることは少なくありません。

スーパーブー・ロングガードルは、理想的なプロポーションを作るための屋台骨となる骨格を補正することに重点を置き、スリムなプロポーションを作ります。

上半身では肋骨をやさしく包み込み、下半身では、骨盤部分が内側に挟み込まれるように締め付け、歪んだ骨格を補正します。